2月6日（火）こんにちは、さおです。今日はお客様のご希望によりプールでスキンダイビングのトレーニング。冬の間はダイビングのゲストが少ないのでプライベートレッスンの日程も組みやすいのです^^温水プールなので冬でも快適、問題なし！ スキンダイビングってなかなか難しいんですよね～呼吸や姿勢、筋肉の動かし方、力を入れるポイントなど、身体全体をうまくコントロールできないとしなやかに潜るこ…
